320x100 SMALL 운동8 나만의 힐링타임 프리다이빙-올림픽공원 다이빙풀 간만에 다녀온 프리다이빙~ 올림픽공원 수영장에 있는 5미터 다이빙풀~ 이날은 이퀄라이징도 됐다안됐다를 반복하고 숨참기도 그 어느날보다 힘들고 덕다이빙도 잘 안된날 ㅎㅎ 그래도 난 즐겁다~ 난 모든 스포츠를 잘하기위해하기보단 즐기며 하는걸 추구하는편! 조금 못하면 어때~ 그냥 즐기면서 하는거지~!!! 이렇게 찍힌 영상을 보면 내자세를 바로 알수있어 큰 도움이 된다 예전만큼 자주 하러가진 못해도 시간날때마다 열씨미 연습가야징~! #프리다이빙 #덕다이빙 #올림픽공원수영장 #잠실다이빙풀 #프리다이빙연습 #프린이 #올림픽공원다이빙풀 2024. 7. 21. 초등학생 배구~! 운동좋아하는 초등학교 5학년 아들~ 처음으로 배구 배워보고 왔어요!! 운동은 다 좋아하고 잘하는 편이라 배구도 도전!! 넘 재밌어하더라구요 근데 손이 아프다고 ㅎㅎㅎ 참으라했죠 ㅎㅎㅎ 주말 아침부터 나와 운동하는 아이들보니 부지런하다싶더라구요 이렇게 주말을 시작하면 넘 좋죠!! 선생님도 친절히 넘 잘 알려주시고 아이들이 잘 따라하더라구요 아들 잼난 배구체험하고 왔네용~!^^ 2023. 11. 29. 골프레슨 받기~! 요즘 열심히 연습은 하는데 실력은 나아지질 않아서 골프 레슨을 받고왔어요 골프연습장 중에 젤 좋아하는 더스윙블랙 골프연습장!! 각 지점마다 인테리어도 고급지고 무엇보다 연습자리가 정확하게 나눠져있어 방해되지않고 넘 좋은것같아요여기가 내 연습자리~! 옆사람이 전혀 신경쓰이지않아서 넘 좋아요 지점도 많아서 나랑 가까운곳에 연습하러가기도 좋공 지난번 갔던 더스윙블랙보다 더 좋은 기계가 들어와있네요 저의 스윙분석을 다각도에서 자세히 볼수있답니다 프로님 오기전에 먼저 몸풀고 ㅎㅎ 프로님이 오셔서 나의 팔각도와 스윙자세를 한번 봐주시고 코칭해주셨어요 배운 자세로 다시또 리셋되어 부지런히 연습을 해봅니다~!뭔가 하면할수록 배우면배울수록 꼬여가는 나의 스윙자세 ㅎㅎ 골프는 어렵따앙~~~ 2023. 11. 26. 가족들과 용마산 오르기 추석음식을 몇일동안 배불리 먹었더니 그동안 다이어트했던것이 다 무너져버렸습니다 흑흑 그리하며 온가족 등산행 ㅎㅎ 산이 너무도 낯설은 나에겐 용마산도 버거웠다 ㅎㅎ 부모님과 아이들은 넘나 가벼운 발걸음!! 등산하다 송이버섯인줄알고 다가갔던 ㅎㅎㅎ 역쉬 송이는 아니였다~ 등산을 하면서 바닥을 보면 밤, 도토리, 버섯등 뭐가 엄청많다 우리는 도토리를 주우면서 올랐고 등산중에 다람쥐? 두번이나 봤는데 넘 신기방기 정상까진 올라가지 못하고 중간정도에서 자리를 폈다 싸온 음식들도 먹고 아이들은 실컷 뛰어놀고 곤충도 많아서 아들은 곤충삼매경 난 너무너무 싫다고~~!!! 아버지까지 합세하셨다 ㅎㅎ 잡은 곤충들은 다시 또 놔주고 또 다시 잡공 아옹 난 시르다고~~~~ 공기가 역쉬 맑고 뻥트인듯한 느낌 이런맛에 등산을 하.. 2023. 9. 30. 아들과 스크린골프 한판~! 아들과 스크린골프 대결하러 고고씽했어요!! 정작 필드는 계속 못나가고 스크린만^^;;; 그래도 18홀까지 치면 3시간정도 걸리네요 ㅎㅎ 재미난 스포츠예영 배달음식도 가능하고 포장해서 가져가서 골프치면서 먹을수있다해서 아침도 못먹고나온 저희는 맥도날드 포장해갔어요 뭐 아들이 저 치는동안 다 먹더라구여^^;;;; 연습장이 엄청 크거나 새건물은 아니지만 그래도 잘 관리되고 있는거같았어요 연습하거나 레슨받고 계신분들도 계셨고 저희는 18홀 즐길수있는 단독룸으로 들어갔어요 여기 간단한 티푸드도 있어서 좋았어용 서비스 굿굿^^ 골프화랑 클럽도 다 빌려주니 맨몸만 오면됩니다 ㅎㅎ 아들도 잼나게 치공 어느덧 3시간이 후딱 지나갔네용 탐나는것 ㅎㅎㅎ 취미 파워가 쎄서 비거리 잘나오지만 정확도가 떨어지는 아들 파워가 약해.. 2023. 9. 14. 다시 시작한 골프 1년전 골프를 배우는중에 승마하다가 낙마를 하면서 허리뼈가 부러져서 모든 운동을 그만뒀는데 요즘 날이 좋아서그런지 주변에 라운딩가는 친구들 보니 넘 부러워서 다시 시작해본 골프~! 처음가본 골프연습장 ㅎㅎ 울 아파트 스포츠센터에 골프연습장이 있기에 다른곳 가보긴 처음이였음 깔끔하고 기계로 분석도 되고 역시 좋구낭~~ 여긴 내가 연습할 자리~! 정말 열씨미 힘껏 치고싶은데ㅜㅜ 요즘 골프연습장에 하루에 두번씩 다니면서 넘 연습해서 부러진 허리가 다시 안좋아짐 흑흑 허리부상으로 인한 스윙하지않는 나의 자세 ㅎㅎ 그낭 공맞추기 연습중 프로님이 이럴땐 공맞추기에 집중해서 연습하라고 하셨당 어차피 허리땜시 풀스윙도 못하고 힘껏 치면 안되기에 공맞추기 연습 허리도 최대한 구부리지않게 드라이버 위주로 ㅎㅎ 이렇게까지 .. 2023. 4. 4. 프리다이빙 덕다이빙 연습~! 이번엔 올림픽공원 잠수풀에 프리다이빙 연습하러 다녀왔어요~! 진짜 너무 간만에 갔던터라 설레임반 걱정반 ㅎㅎㅎ 수업이 아닌 연습으로 간거라 왔다리갔다리 잼나게 즐겼지요 절대 무리는 금지기에 컨디션이 좋지않으면 바로 멈추거나 셔줘야 되요 운동은 항상 조심조심!! 선생님이 동영상 찍어주시고 같이 보면서 코칭도 다시 한번 받고 역쉬 영상을 보는게 큰 도움이되는것같아요 전 저의 자세를 정확히 알수가없으니ㅜㅜ 담번엔 쌤이 코칭해주신대로 다시한번 연습해야겠어요 이제 날이 따뜻해뎌서 다이빙풀에 사람들 엄청 많아지겠네용~~!! 저도 부지런히 연습하겠습니닷~ 2023. 3. 26. 최근 제일 즐겨하는 취미생활 "프리다이빙 " 어느덧 프리다이빙을 시작한 지도 1년이 다 돼 가는 듯하네요^^ 처음 시작할 땐 스노클링도 못했던 제가... 이제는 딥스테이션 10미터도 찍고 오고 5미터는 물놀이 수준??ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 여전히 너무 재미있게 즐기고 있는 스포츠 프리다이빙~!! 처음 용인 딥스테이션 갔을 때~!! 진짜 10미터는 죽어도 못 들어가겠다고 너무 무섭다고 쌤한테 징징됐는데 쌤의 응원과 코칭 덕분에 결국 목표이상 달성을 했던 날이죠 잊을 수가 없어요 이제 딥스테이션도 다시 도전 고고씽해야되는데 아직은 엄두가 안 나네요 ㅎㅎㅎ 잠실 몇 달 프리다이빙을 셔서...ㅜㅜ 이제 진짜 일주일에 한 번씩은 꼭 쌤따라 연습하려 당겨야겠어요!! 딥스테이션에는 이렇게 그네와 수중사진 찍을게 넘 많은데 제가 못 버텨서 인생샷 남기기가 힘들다는 ㅎㅎㅎㅎ.. 2023. 3. 21. 이전 1 다음 320x100 LIST
